カルビーのシリアル

ここ数日間で恐ろしい勢いで体重が減少している。
もう猛烈な勢いだ。

一週間の推移。

78⇒71

見た目より体重があるのとかいわれるけど、
主に下半身が筋肉質の為に猛烈に重いのだ。

にしてもこのペース。
どう考えても不健康なやせ方だよな。


内容としては食生活しかかわっていない。
前は米だらけの食生活だった。


しかし最近の食事は簡単にすませるためにシリアル化している。

シリアルに牛乳。
これが主食。

ヘタすれば一日の食事がこれのみ。

あとは野菜セット。
肉、たまにバケットを頂く。

カルビーのシリアル
http://www.calbee.co.jp/cereal/

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